Smoothie arancia, banana e zenzero

Quando la giornata non ti promette niente è con un buono snack che diventa sorprendente! Una volta preparato e assaggiato mamme diventerà il vostro preferito. Non abbiate timore di usare lo zenzero anche per i più piccoli, una spolverata non può far male ma può fare la differenza. Ecco cosa mettere nel frullatore. Ingredienti per…

Smoothie fragola, banana e pompelmo rosa

Uno snack invitante e colorato soprattutto se accompagnato da cereali o riso soffiato. Il mio piccolo Matteo ha fatto la caccia ai fiocchi di riso con il cucchiaino e poi si è leccato il bicchiere! Il modo migliore per pensare alla loro salute è abituarli al gusto di tutta la frutta. Ecco le quantitá del…

Baby snack Banana e Avocado

Una buona alternativa in verde per lo snack della mattina. Una carica di vitamine ma non solo. Cosa sapete dell’avocado? Io lo adoro e lo propongo spesso nelle mie ricette, non solo per il gusto che ha ma anche per le sue proprietà nutritive. Se i vostri bimbi hanno bisogno di una bella dose di energia,…

Dolcetti alla zucca e Nutella

Non è per tutte le età, ma davanti ad un dolce così si diventa bambini. Zucca e crema di nocciole non si sente spesso, ma vi posso dire che l’effetto è stupefacente. In questa ricetta c’è qualcosa di nuovo che vale la pena di condividere con voi che preparate la merenda ai vostri bambini. (La Nutella…

Baby snack banana e carota

Una bella idea per la merenda. La coppia che regola l’intestino. La cremosità della banana e la dolcezza della carota in un solo cucchiaio. Spuntino dolce per tutte le età, per lui e per lei alla prova con lo svezzamento già dal settimo mese. Se vi sembra poco aggiungete del gusto con i biscotti granulari…

Baby frutta Kiwi, mela e banana

Un perfetto cocktail di frutta ricco di vitamine ed energie. Veloce da fare perchè vi basterà lavare e sbucciare la frutta poi frullarla! Un mix che manterrà un colore invitante grazie all’acidità del kiwi. Ma vedrete che sarà anche dolce e cremoso per merito della banana! Buona merenda! For English friends… A perfect cocktail ‘…

Torta rustica con asparagi

Cosa mettiamo nel nostro cesto da pic-nic? Ecco cosa ci metterei io per la mia big Family! Ingredienti: 1 rotolo di pasta sfoglia, 200 gr di asparagi freschi, 125 gr di ricotta, 1 uovo, una manciata di parmigiano reggiano grattugiato, 125 gr di speck a dadini, 100 gr di porro, olio evo e sale q.b….

Gelato ai frutti di bosco

Se più di una volta ti è capitato di comprare il gelato in vaschetta e di leggere gli ingredienti, sicuramente hai pensato che a casa è impossibile prepararlo visto che sembra così complicato! E poi la macchina del gelato? E invece no! si può fare un buon e sano gelato anche a casa! Mamme per…

Cookies alle prugne secche

Un biscotto che ricorda molto la forma del cookies tradizionale, ma fatto con la farina di riso e senza uova! Gustosissimo è buonissimo inzuppato nel caffè o come premio merenda per i nostri bimbi. Ingredienti: 120 gr di farina di riso, 50 gr. di amido di mais, 35 gr. di zucchero di canna, 35 gr…

Baby frullato cachi e avena

La stagione autunnale di propone uno dei miei frutti preferiti: il cachi. E così non posso non farlo assaggiare ai miei bimbi. L’aspetto poco attraente e la polpa “liscia” del cachi non aiuta molto, soprattutto se pensiamo ai bambini. Così ne ho preso uno bello maturo, l’ho pelato e ne ho fatto un bel frullato…

Baby snack banana, prugna e cereali soffiati

Un baby snack originale e ricco di buona frutta e cereali. Io ho fatto una crema di banana e prugna, voi scegliete la vostra coppia! La cosa che vi propongo di originale è di frullare i cereali da colazione che avete in casa facendoli diventare quasi polvere (controllate che non ci sia frutta secca potenzialmente…

Baby snack yogurt, pera e avena

Se ci pensate gli ingredienti genuini per una buona merenda si possono trovare giá in poche mosse a casa. Questo é un mix di frutta yogurt e cereali fatto con ingredienti scelti a posta per noi, per lui/lei… Ingredienti: 1 pera dolce e matura, 2 cucchiai di yogurt bianco, una manciata di fiocchi di avena….